Corsi pre parto online: perché sceglierli e quali sono i migliori, gratis e non
I corsi pre parto online esistono da sempre, e sono sempre stati una buona opzione per i genitori che non possono fisicamente andare alle lezioni dei corsi pre parto in presenza. Da casa, i futuri genitori imparano un po' di tutto, da ciò che succede durante il parto a ciò che accadrà dopo il parto.
Ma i corsi pre parto hanno avuto il loro momento di gloria - ahimè - durante la pandemia: in un momento in cui vicinanza fisica e assembramenti erano vietati, i corsi pre parto online sono stati letteralmente la salvezza di tante mamme e papà presi dal panico. Anche oggi, questi corsi si confermano un'ottima alternativa. Vediamo insieme perché sceglierli, cosa insegnano e quali sono i migliori corsi pre parto online in Italia.
- Corsi pre parto online: non c'è pandemia che tenga
- I migliori corsi pre parto online
- Perché è importante fare un corso preparto
- I benefici di un corso pre parto
- Quando iniziare un corso pre parto online
Corsi pre parto online: non c'è pandemia che tenga
Una premessa, forse non necessaria ora come ora, ma mai superflua. In caso di contagio da Coronavirus, la gravidanza non comporta di per sé il rischio di una prognosi peggiore: il virus non si trasmette dalla madre al feto, ma è altresì fondamentale seguire le misure volte a contenere il contagio, valide per tutta la popolazione.
Tra queste, ovviamente, il divieto di assembramenti. Ed ecco che negli ultimi 2 anni, negli ospedali di tutta Italia, sono arrivate centinaia di richieste, tra telefonate e mail perché i corsi di sostegno alla nascita (i corsi pre parto) erano stati sospesi. Molte donne si sentivano perse, senza quell'importante momento di conforto e di confronto, non solo con l'ostetrica ma anche con altre donne in gravidanza.
Per rispondere all'SOS lanciato dalle mamme e non farle sentire sole in questo difficile momento storico, gli ospedali e i centri pre parto si sono attrezzati, impostando nuovi corsi pre parto online. Così come le aziende si sono attrezzate per consentire lo smart working, così il mondo ostetrico ha pensato che valesse la pena di fare qualcosa di simile per offrire alle donne in gravidanza la possibilità di rimanere in contatto tra loro e con l'ostetrica del loro corso.
Insomma, a causa dello stato attuale del mondo, le donne incinte hanno dovuto fare alcuni cambiamenti inaspettati nei loro piani di parto, perché un bambino non aspetta nessuno, nemmeno una pandemia globale. Potrebbe non essere la stessa cosa della cosa reale, del fare un corso di persona, ma anche i corsi pre parto online sono parimenti efficaci, di supporto e ricchi di benefici.
Spuntano di continuo, online, nuove opzioni disponibili per i futuri genitori. Ma sia che abbiate appena scoperto di essere in attesa o che siate in attesa da un giorno all'altro, questi corsi pre parto online vi aiuteranno almeno a sentirvi un po' più preparati ad accogliere il vostro piccolo nel mondo.
I migliori corsi pre parto online
Ad oggi, i corsi pre parto online sono tantissimi e sono promossi dalle più svariate figure: ospedali, associazioni, addirittura brand. Ce ne sono di gratuiti e a pagamento, live (in diretta streaming) oppure con video-lezioni registrate.
Come scegliere? In base alle tue disponibilità, di denaro, tempo e risorse.
Per aiutarti a orientarti in questo marasma di informazioni, abbiamo selezionato i 5 migliori corsi pre parto online, secondo noi:
Corso pre parto online Clinica Mangiagalli, a cura dei professionisti della Clinica Mangiagalli del Policlinico di Milano. Il corso è gratuito, e i video delle lezioni sono tutti registrati e tutti online: puoi vederli quando e quante volte vuoi.
Corso pre parto online Humanitas San Pio X, a cura dei professionisti della Clinica Humanitas San Pio X. Anche questo corso è gratuito, ma è articolato in 8 incontri (con un approccio sia teorico che pratico), il che permette di interagire sia con i professionisti che con le altre mamme e gli altri papà.
Corso pre parto online Pampers. Una serie di video gratuiti, fruibili anche da smartphone (ma devi scaricare la app Pampers), che copre tutti gli argomenti relativi al parto, alle contrazioni e alle fasi del travaglio, all'allattamento al seno e ai controlli. Viene tenuto da professionisti certificati.
Corso pre parto online Uppa, a cura della casa editrice specializzata nei temi della genitorialità e dell'infanzia. Il corso costa 59 euro, e consiste in videolezioni registrate, che puoi guardare quando vuoi e dove vuoi. In più, puoi scegliere di avere un'anteprima gratuita dei contenuti.
Perché è importante fare un corso preparto
Per i nuovi genitori la gravidanza può essere sia gioiosa che travolgente. Può essere in parti uguali terrificante ed eccitante perché molte cose sono nuove e sconosciute. La maggior parte delle nuove madri e dei nuovi padri ha molte domande sul processo della gravidanza stessa, come ad esempio cosa aspettarsi durante il parto, come sapere quando è il momento di andare in ospedale e quali eventuali segni preoccupanti osservare.
Negli ultimi anni, i corsi di parto sono diventati il modo principale per le nuove mamme e i nuovi papà di ottenere risposte a queste domande. Le classi offrono un ambiente amichevole e accogliente, dove istruttori competenti possono affrontare tutte le tue domande, preoccupazioni e idee. Ti danno anche la possibilità di scoprire cosa aspettarti e come prepararti al meglio per gli alti e bassi della gravidanza.
Gli argomenti trattati
Le lezioni si tengono normalmente una volta alla settimana, durante il pomeriggio o la sera, per circa 2 ore. Alcune classi sono solo per la futura mamma, mentre altre accolgono partner o amici per alcune (o, alcuni corsi, per tutte le) sessioni.
I tipi di argomenti trattati dai corsi pre parto online sono:
salute in gravidanza, compresa l'alimentazione, con consigli per una dieta sana
esercizi per tenerti in forma e attiva durante la gravidanza
cosa succede durante il travaglio e il parto
come affrontare il travaglio e informazioni sui diversi tipi di antidolorifici
come aiutarsi durante il travaglio e il parto
tecniche di rilassamento
informazioni sui diversi tipi di parto e di interventi, compresi interventi speciali e più delicati
la cura del bambino, compreso l'allattamento
la tua salute dopo il parto
lezioni di aggiornamento per coloro che hanno già avuto un bambino
emozioni e sentimenti durante la gravidanza, la nascita e il post-parto
I benefici di un corso pre parto
I corsi pre parto, online e non, ti insegnano tutto sulle varie fasi della gravidanza, cosa aspettarti durante il processo del parto e quali sono le opzioni per alleviare il dolore. Le classi sono ottime per togliere quell'alone di mistero e preoccupazione dalla gravidanza, dal parto e dalle procedure ospedaliere di base.
Ecco tutti i loro benefici:
I corsi eliminano la paura dell'ignoto - Danno ai genitori una buona idea di cosa aspettarsi e come prepararsi. Molti genitori alle prime armi trovano questa risorsa di un valore inestimabile.
Riducono il sovraccarico di informazioni - Con la grande quantità di informazioni sul parto presenti su internet, è facile essere sopraffatti e non sapere a cosa prestare attenzione. Le lezioni di parto ti permettono di concentrarti sulle informazioni importanti, solo su ciò che hai bisogno di sapere.
Ti fanno sentire più preparata e sicura di te - Molti genitori ti diranno che dopo aver frequentato un corso si sentono meno ansiosi, più sicuri di sé, in pieno controllo e pronti a prendere decisioni coscienti e coscienziose.
Ti mettono in contatto con altre mamme e papà - I corsi pre parto online sono un'occasione meravigliosa per incontrare altri genitori che stanno attraversando la stessa cosa che stai facendo tu. È un buon momento per scambiarvi consigli, ma anche, magari, per incontrare qualcuno con cui condividere uscite piacevoli quando i piccoli saranno arrivati!
Coinvolgono il partner - Fare un corso con il tuo partner è anche un buon modo per farlo sentire più incluso nel processo. In tutto il trambusto della gravidanza, è facile dimenticare che il tuo partner a volte si potrebbe sentire un po' escluso, e le lezioni sono un bel modo per renderlo partecipe di questo meraviglioso momento: in fondo, lo avete reso possibile insieme, no?
I corsi pre parto online sono un ottimo modo per essere sicuri di ricevere informazioni educative e di qualità direttamente dai professionisti. Le mamme e i papà che partecipano ai corsi prenatali e di gravidanza generalmente si sentono più sicuri nel prendere decisioni e hanno una visione positiva dell'intera esperienza, proprio perché hanno potuto confrontarsi con professionisti certificati e preparati.
Quando iniziare un corso pre parto online
La maggior parte dei corsi pre parto online iniziano circa 8-10 settimane prima del parto, ossia quando la mamma è incinta di circa 30-32 settimane. Se la mamma aspetta non uno, ma due gemelli, potrebbe iniziare a frequentare quando è incinta di circa 24 settimane perché è più probabile che i bambini nascano pre-termine.
È obbligatorio?
No, nessun corso pre parto, online o in presenza, è obbligatorio. Tuttavia, è altamente consigliato, perché i suoi benefici e la sua utilità sono di gran lunga riconosciuti.