Poppate neonato: durata e frequenza dell'allattamento nei primi 6 mesi

Le poppate neonato dovrebbero iniziare entro la prima ora dopo la nascita, se possibile. Il primo passo per l'allattamento al seno è mettere il bambino a contatto pelle-pelle con la mamma, cioè nudo sul petto nudo della mamma, in posizione prona: il contatto pelle a pelle permette al bimbo di mantenere una temperatura corporea appropriata e di iniziare a cercare il seno. E poi, che si fa?

Vediamo insieme:

• Poppate neonato nelle prime 24 ore dalla nascita
• Poppate neonato nei primi giorni di vita
• Come capire se le poppate neonato sono sufficienti?
• Poppate neonato dalla seconda settimana
• Poppate neonato nei primi 6 mesi
• Le poppate neonato creano un legame indissolubile

Poppate neonato nelle prime 24 ore dalla nascita

I bambini appena nati, quando succhiano dal seno della mamma durante le prime 24 ore di vita, iniziano ricevendo piccole quantità di colostro - un liquido denso, giallastro o arancione, noto anche come "primo latte". 

La quantità di nutrimento delle prime poppate neonato va da poche gocce di colostro a circa 5 ml (un cucchiaino): per quanto piccole, queste prime quantità sono essenziali per avviare correttamente il sistema digestivo del bambino. 

Il colostro svolge importantissime funzioni:

• fornisce anticorpi e altri componenti immunologici che offrono al bambino protezione contro le malattie a cui sarà naturalmente esposto d'ora in poi.
• gli permette di imparare a coordinare in modo sicuro la deglutizione e la respirazione con la suzione. Quando il vostro bambino imparerà a succhiare e a estrarre più colostro in modo più efficiente, la sua suzione indicherà al vostro corpo di produrre più latte.
• inoltre, agisce come un lassativo, per aiutare a ripulire il tratto digestivo del bimbo dal meconio, quindi a rimuovere la bilirubina in eccesso (derivante dall'eccesso di globuli rossi) che può contribuire all'ittero.

Il colostro prepara il neonato alle poppate vere e proprie

Il colostro, che è estremamente facile da digerire ma altamente concentrato dal punto di vista nutrizionale, prepara anche il tratto digestivo del bambino per la digestione del latte maturo che verrà, e "insegna" a metabolizzare i prodotti di scarto, fornendo una buona inoculazione di batteribenefici. 

Il colostro contiene più proteine ma meno zucchero (glucosio) e grassi del latte maturo: questo rapporto tra zucchero, proteine e grassi aiuta a stabilizzare i livelli di glucosio del bambino e previene lo sviluppo dell'ipoglicemia.

Infine, queste prime poppate neonato aiutano a stimolare il tuo corpo ad iniziare la seconda fase della lattogenesi, ossia a iniziare a produrre latte. Nei giorni o nelle due settimane successive, il colostro si trasformerà gradualmente in latte: sarai in grado di dire che la transizione sta avvenendo perché il liquido cambierà di colore, da giallo o arancione a bianco o blu-biancastro.

I pannolini nelle prime 24 ore

In condizioni di minimo intervento medico, i neonati che poppano 8 o più volte nelle prime 24 ore e che non ricevono alcun supplemento, urineranno una media di tre volte e faranno la cacca una media di tre/quattro volte. 

Gli intervalli normali variano da una a più volte, quindi se il tuo bambino non rientra nelle medie e tutti gli altri segni sono normali, probabilmente non c'è niente di cui preoccuparsi.

Poppate neonato nei primi giorni di vita

La ricerca ha dimostrato che il momento del primo allattamento (entro un'ora dalla nascita) e la frequenza dell'allattamento nel secondo giorno di vita del tuo bambino dopo la nascita sono correlati alla quantità di latte che produrrai entro il quinto giorno dalla nascita, anche se questa non è affatto una "regola ferrea". 

• Nel primo periodo post-partum, la produzione di latte è principalmente una situazione di domanda e offerta: più latte il tuo bambino prende da te, più latte il tuo corpo produce poco dopo, poiché la fuoriuscita del latte è il segnale che ordina al tuo corpo di produrne di più.
• A partire dal secondo giorno e per tutti i giorni successivi, sarà importante mirare a 8-12 poppate neonato nell'arco di 24 ore - sia di giorno che di notte - per stimolare la produzione di latte, aiutare il bambino a recuperare il peso perso dopo la nascita e proteggerlo dall'ittero.
• Questa raccomandazione è ben supportata da una grande quantità di prove di ricerca, così come è dimostrato che il successo dell'allattamento è strettamente correlato a una frequenza di 8 (o più) poppate neonato ogni 24 ore per tutto il primo mese. Stabilendo questo schema nei primi giorni, l'allattamento al seno partirà con il piede giusto. 

Se ti prefiggi di allattare ogni ora e mezza o due ore durante il giorno e non meno di ogni tre ore di notte, raggiungerai facilmente la frequenza che ti aiuterà a stabilire la tua riserva di latte e ad assicurare che il tuo bambino ne riceva abbastanza per stimolare l'aumento di peso. Con poppate frequenti ed efficaci durante la prima settimana, la produzione di latte aumenta da dieci a quasi venti volte!

Come capire se le poppate neonato sono sufficienti?

La quantità di pannolini sporchi (soprattutto pipì, ma anche cacca) aumenterà progressivamente durante la prima settimana di vita del piccolo. Un modo per stimare se le poppate neonato sono sufficienti al bimbo è constatare che:

• Nel secondo e terzo giorno di vita, il piccolo produca un minimo di 2 o 3 pannolini bagnati e 2 pannolini sporchi di cacca. Se così è, il tuo bambino sta ricevendo il latte di cui ha bisogno.
• 5 o più pannolini bagnati, con il colore della pipì che diventa giallo pallido, e almeno due evacuazioni solide al giorno, sono indicativi di una buona assunzione nel quarto e quinto giorno.
• Per il resto del primo mese, il bambino dovrebbe avere almeno due scariche di feci giallastre e bagnare di pipì sei o più pannolini ogni giorno.

Poppate neonato dalla seconda settimana

Dopo la prima settimana, i bambini continuano ad avere bisogno di mangiare quando mostrano segni di fame. Il loro fabbisogno calorico continuerà ad aumentare: nel corso del mese successivo, fino alle 6 settimane di vita e in circostanze normali, il corpo della mamma si assesterà sulla piena produzione di latte. 

La quantità di latte che i bambini possono assumere aumenta maggiormente durante le prime tre settimane di vita: allattando il bambino ogni volta che lui o lei mostra di aver fame, il corpo della mamma aumenterà la sua produzione per soddisfare i bisogni del piccolo.

Più poppate neonato negli scatti di crescita

Ci saranno momenti in cui il tuo bambino sembra voler mangiare più spesso: è una situazione perfettamentenormale. Chiamiamo questi periodi "scatti di crescita", e non hanno conseguenze negative: semplicemente, l'aumento della frequenza delle poppate neonato stimolerà il tuo corpo a rifornire la scorta di latte, e la fame del bimbo si placherà naturalmente!

• Quando il tuo bambino avrà due o tre settimane, mangerà da 60-90 ml di latte per poppata, per un totale di circa 450-750 ml di latte al giorno. 
• Dopo le prime tre settimane, aumenterà ulteriormente la sua assunzione di latte,ma a un ritmo più lento.
• Entro la fine del primo mese, il totale delle poppate neonato frutterà al piccolo da750 a 1100 ml di latte al giorno.

Questi sono solo dati indicativi, fondati su delle medie: anche se il tuo bimbo mangia di più o di meno, non hai niente di cui preoccuparti.

Poppate neonato nei primi 6 mesi

Ogni bambino è diverso, e ogni madre è diversa. Alcune madri hanno una capacità di produzione di latte maggiore di altre, quindi il loro bimbo può ricevere più latte in una singola poppata rispetto ad un altro: per questo, alcuni bimbi lasciano passare più tempo tra una poppata e l'altra, e altri bimbi meno!  

Nei primi 6 mesi, i bambini allattati esclusivamente al seno - il che significa che il bambino non riceve altro che il latte materno, nemmeno l'acqua - fanno una media di 8 poppate neonato al giorno (comprese quelle notturne). Media, appunto: ci sarà chi fa solo 4 poppate neonato al giorno, e chi 13, per esempio. 

Rientra tutto nella norma: alcuni bambini succhiano in modo rapido ed efficiente, mentre altri preferiscono godere di una poppata tranquilla. Ogni bambino è diverso, e ogni bambino cambia man mano che cresce.

Fatti guidare dai bisogni del tuo bimbo

I numeri e le statistiche sulle poppate neonato sono importanti, sono confortanti, e possono essere una traccia da seguire in un momento - quello dell'arrivo di un bimbo - in cui di certezze ne hai poche.

Tuttavia, una volta che hai imparato a conoscere tuo figlio, lascia che sia lui o lei la tua guida. L'orologio non può sapere quando e se il tuo bambino ha fame: solo il tuo bambino lo sa!

Ricorda che allattare significa offrire al piccolo cibo e acqua, certamente, ma significa anche offrirgli te stessa: tutti e tre questi elementi sono fondamentali. A volte il bimbo avrà fame, altre volte sete, e tutte le volte potrebbe semplicemente aver bisogno di stare vicino a te. 

Le poppate neonato creano un legame indissolubile

Allattare un bambino significa soddisfare questo bisogno di vicinanza, tanto quanto significa nutrirlo. Un bambino che succhia al seno della madre non sta semplicemente ricevendo un pasto, ma è intensamente impegnato in un dialogo dinamico, bidirezionale e biologico. È un processo in cui avviene uno scambio fisico, biochimico, ormonale e psicosociale. 

Stai costruendo il tuo legame con il tuo bambino, gli stai insegnando come è fatta una relazione, gli stai inviando dei componenti immunologici che lo aiuteranno a resistere a molte malattie, stai aiutando il suo cervello a svilupparsi sia attraverso i componenti del tuo latte che attraverso le vostre interazioni.  

Nutrendo al seno il tuo bambino, vi state entrambi impegnando a costruire questa unica relazione speciale!