Secondo mese di gravidanza: sintomi, pancia, sviluppo fetale, ecografia e umore

Il secondo mese di gravidanza è noto per essere una delle fasi più difficili della gestazione, in quanto è anche la fase in cui:

• vorresti mangiare solo pasta all'arrabbiata
• un globo di muco cadrà letteralmente fuori dalla tua cervice, e senza preavviso
• devi prepararti mentalmente a spingere un essere umano delle dimensioni di un'anguria fuori dalla tua vagina.

Ovvio che ci sono anche dei lati positivi - e sono tantissimi - ma diciamolo: essere reali - e realistici - è sempre importante, e ancor di più quando si tratta di gravidanza. A proposito, sappi che in questo mese potresti sperimentare un sacco di vomito inaspettato, voglie di cibo folle, spotting, e panico al pensiero di come sarà il resto della tua vita.

Spoiler alert: andrai alla grande! Ecco cosa aspettarti dal tuo secondo mese di gravidanza.

• Secondo mese di gravidanza: sintomi
• Secondo mese di gravidanza: pancia
• Il feto al secondo mese di gravidanza
• Gravidanza 2 mesi: ecografia
• E se sono gemelli? 
• Esercizio e dieta a 2 mesi di gravidanza
• Quando vedere un medico 
• Cambiamenti emotivi nel primo trimestre di gravidanza

Secondo mese di gravidanza: sintomi

Per essere una cosina così piccola, il tuo bambino ti sta davvero causando un sacco di sintomi. Le avvisaglie del secondo mese di gravidanza potrebbero sembrarti molto fastidiose, ma in realtà sono del tutto normali. 

In questa fase potresti sperimentare quindi:

• nausea mattutina o nausea persistente per tutto il giorno
• vomito
• gonfiore
• un aumento delle forti avversioni al cibo o, al contrario, specifiche e irresistibili voglie di cibo
• un aumento della minzione
• sbalzi d'umore, pianto e stanchezza
• cambiamenti nelle dimensioni del seno
• dolore al seno
• eccesso di salivazione
• costipazione
• stordimento

Anche se può causare preoccupazione, è normale anche sentire lievi crampi o dolori addominali, così come notare dello spotting (lieve). Infatti, il sanguinamento all'inizio della gravidanza è così comune che può accadere fino al 25% delle gravidanze e non sempre, anzi, quasi mai, significa che c'è un problema. 

Secondo mese di gravidanza: pancia

È del tutto possibile che il tuo pancione si veda già al secondo mese di gravidanza, ma è più probabile che la ragione per cui non riesci ad abbottonare i tuoi pantaloni di pelle sia il gonfiore (o la costipazione).

I tuoi livelli ormonali stanno aumentando in questo momento, causando un sacco di ritenzione idrica: proprio come accade i giorni prima dell'arrivo delle mestruazioni. Potresti metter su circa 2 kili, 2 kili e mezzo già nel primo trimestre (ma non devi preoccuparti se non ingrassi), quindi è possibile che il tuo pancione sia davvero un pancione.

E se questa non è la tua prima gravidanza, i tuoi muscoli addominali precedentemente allungati non saranno più così forti nel trattenere l'utero in espansione.

Il feto al secondo mese di gravidanza

Al secondo mese di gravidanza, il bambino ha circa le dimensioni di un lampone. Assomiglia ancora molto a un piccolo alieno, ma alcune caratteristiche umane stanno iniziando a svilupparsi:

• occhi, naso, bocca e orecchie stanno crescendo all'esterno
• mentre importanti sistemi corporei - come gli organi respiratori e i nervi - stanno rapidamente crescendo al suo interno
• il cervello sta facendo enormi salti di dimensione, regalandogli l'aspetto di una zucca sproporzionatamente gigante (non preoccuparti, presto avrà un aspetto molto più umano!)

E mentre il loro cuore batte a circa 140 battiti al minuto, c'è una buona probabilità che tu non sia ancora in grado di sentirlo sulla macchina Doppler nello studio del tuo ginecologo. Potresti, tuttavia, sentire il battito cardiaco grazie a un'ecografia a 8 settimane.

Gravidanza 2 mesi: ecografia

Parlando di ecografie, il tuo medico potrebbe ordinarne una anticipata tra le 6 e le 8 settimane di gravidanza. Ci sono diverse ragioni per questo, che vanno dalle più serie (come una sospetta gravidanza ectopica) a quelle del tutto benigno (come se non sapessi con certezza quando è stato il tuo ultimo periodo, ossia il calcolo delle settimane di gravidanza non sia ancora del tutto preciso ).

Se ti viene fissata un'ecografia al secondo mese di gravidanza, sarà probabilmente transvaginale e non addominale, dato che il tuo bambino è ancora molto piccolo.

In una gravidanza sana, puoi aspettarti di vedere alcune cose interessanti durante un'ecografia transvaginale: 

1. il sacco gestazionale
2. il sacco vitellino
3. la forma iniziale del tuo bambino
4. il suo battito cardiaco super veloce.
5. Se sei più indietro nella tua gravidanza di quanto ti aspetti, il tuo bambino potrebbe essere ancora troppo piccolo per essere visto o misurato: considera che la dimensione gestazionale media a 8 settimane è di circa 12 millimetri dalla corona alla groppa.

E se sono gemelli? 

Se sei incinta di due gemelli, i tuoi bambini misureranno le stesse dimensioni dei bambini single al secondo mese di gravidanza. In teoria, potrebbero essere rilevati entrambi tramite un'ecografia, ma poiché tutti i bambini in questa età gestazionale sono super piccoli, c'è una discreta possibilità che uno dei bambini possa nascondersi dietro l'altro, facendo sembrare che tu ne abbia solo uno.

Questo è molto più probabile che accada con le prime ecografie, come quelle eseguite prima delle 8 settimane, specialmente se i gemelli sono identici e condividono lo stesso sacco amniotico.

Ma una volta che entri nel secondo trimestre, sarà abbastanza raro che un gemellino sia totalmente nascosto dietro l'altro - o che un tecnico di ecografia non sia in grado di scorgere un intero secondo bambino appollaiato nel tuo utero!

Esercizio e dieta a 2 mesi di gravidanza

Qualunque medico ti dirà che è importante rimanere in salute durante tutti i 9 mesi di gravidanza, mangiando cibi nutrienti e facendo esercizio fisico sin dal secondo mese. Anche se sono completamente d'accordo sul fatto che sia importante mantenere buone e sane abitudini durante tutta la gravidanza, sono anche dell'idea che il secondo mese possa essere vissuto come una zona senza giudizio, una fase dotata di lasciapassare per vivere un po' in modalità di surviving.

Questo perché: 

• Le nausee mattutine spesso raggiungono l'apice intorno alle 8 o 9 settimane, quindi il cibo potrebbe essere una delle tue più grandi difficoltà in questo momento.
• Se tutto quello che puoi riesci a tenere giù sono semplici bagel bianchi con crema di formaggio, allora è quello che dovresti mangiare. Hai bisogno di energia e forza a questo punto della gravidanza più di quanto tu abbia bisogno di verdure a foglia verde e latticini a basso contenuto di grassi. Ma ricordati sempre di prendere la tua vitamina prenatale :)
• Lo stesso vale per l'esercizio fisico: se ci sono momenti della giornata in cui non hai nausea, e fare un po' di esercizio leggero ti fa sentire più umana, fai pure. Va benissimo continuare qualsiasi esercizio sicuro per la gravidanza che facevi prima di rimanere incinta. Non ci dovrebbe essere nessuna aspettativa, però, sul fatto che tu faccia normalmente altri esercizi oltre ad alzarti dal divano per vomitare nella privacy del tuo bagno.

Quando vedere un medico 

Ricordi quando ho detto che sanguinamenti e crampi "lievi" sono ok? Atteniamoci a questo, ma con un avvertimento: avverti comunque il tuo medico che sta succedendo, anche se è un spotting lieve.

Perché? Perché sei appena rimasta incinta, il che significa che il tuo ginecologo ha bisogno di sapere se accadono cose come spotting e crampi. Inoltre, se lo spotting o i crampi sono accompagnati da altri sintomi - come febbre o difficoltà a urinare - potrebbe essere motivo di preoccupazione.

Altre cose che dovrebbero indurti a chiamare il ginecologo al secondo mese di gravidanza sono:

• forte dolore allo stomaco o alla schiena
• febbre
• sanguinamento che copre un intero salvaslip o bagna un assorbente
• forte mal di testa
• segni di infezione del tratto urinario

Mentre il vomito e la nausea sono sintomi tipici del primo trimestre, dovresti chiamare il tuo medico se hai un vomito persistente che ti impedisce di tenere giù qualsiasi cibo o bevanda. Questo potrebbe essere un segno di iperemesi gravidica, una grave forma di nausea mattutina che potrebbe causare disidratazione e malnutrizione se non trattata.

Cambiamenti emotivi nel primo trimestre di gravidanza

Di solito, il secondo mese di gravidanza è un periodo di grande gioia per la madre in attesa. Sarai senza dubbio eccitata e forse sollevata quando scoprirai di essere incinta; tuttavia, potresti anche avere sentimenti contrastanti sulla tua gravidanza: 

• I sintomi fisici spiacevoli come la nausea o il vomito possono abbatterti;
• Potresti sentirti spaventata a causa di una brutta esperienza con una gravidanza precedente;
• Potresti essere preoccupata per l'alcol che hai bevuto prima di sapere che eri incinta, o perché non sai se sarai in grado di rispettare il tuo piano alimentare;
• Potresti essere preoccupata di perdere il bambino;
• Potresti chiederti se sarai in grado di prenderti cura di un bambino o se potrai permettertelo, magari economicamente.

Autostima e sbalzi d'umore

Anche i problemi di autostima entrano in gioco in questo periodo. Quando i tuoi vestiti inizieranno a starti più stretti, potresti iniziare a sentirti meno attraente. Se le tue attività professionali sono importanti per la tua autostima, potresti sentirti isolata dai tuoi pari e incapace di soddisfare le aspettative dei tuoi superiori.

In ogni caso, sappi che è normale avere degli sbalzi d'umore in risposta a tutti i cambiamenti che stai attraversando durante la gravidanza. Questi sbalzi d'umore possono andare dall'euforia all'essere turbata, arrabbiata o depressa in poco tempo. È importante tenere a mente che questi sentimenti sono normali durante tutta la gravidanza: se hai delle piccole discussioni con il tuo partner a causa dei tuoi sbalzi d'umore, prova a parlarne con lui, per assicurarti che i problemi non si aggravino.

Depressione

Alcune donne, fin dal secondo mese di gravidanza, possono sperimentare una depressione così pronunciata e continua da essere incapaci di vivere la quotidianità. Questa depressione maggiore colpisce dal 4% al 12% delle donne incinte; tra l'altro, chi soffre di depressione durante la gravidanza ha più probabilità di soffrire anche di depressione post-partum. 

Se hai uno dei seguenti sintomi di depressione, parlane con il tuo medico o ginecologo: 

• sensazione di perdita di controllo
• pianto imprevedibile e spontaneo
• sentimenti di tristezza, malinconia, rabbia stanca o disperazione generale
• disturbi del sonno
• una perdita totale del desiderio sessuale

Nel complesso, però, la maggior parte delle donne ha semplicemente un intenso e romantico senso di eccitazione nel primo trimestre di gravidanza. C'è una sensazione di gioia e di essere più speciale di chiunque altro al mondo.

Essere incinta di 2 mesi non è sempre divertente: potresti sentirti male tutto il tempo, potresti essere irritabile e irritante, e a volte niente ti sembrerà così attraente come l'idea di strisciare sotto le coperte del tuo letto e rimanerci fino al momento del parto. Anche questo passerà! E presto tornerai a mangiare quello che vuoi senza vomitare e a stare sveglia oltre le 7 di sera, promesso.